こんにちは！はるかです。
最近、CMでもよく見かけるホットヨガLAVA。
体験レッスンは安いみたいだけど、勧誘されるのかな？実際の所どうなの？
そんな疑問に、体験レッスンを経て七ヶ月通った私のリアルな感想をお伝えしたいと思います。
・ホットヨガLAVAの体験レッスンが気になっている人
・LAVAに入ろうか迷っている人
Contents
LAVAの体験レッスンの本音をレビュー
ここからは申し込み、レッスン、更衣室の様子などを赤裸々に語っていきます！
LAVAの体験レッスン申し込み〜受付まで
私がLAVAの体験レッスンに申し込んだのは、昨年(2018年）8月下旬。
体験レッスンは、税込500円で受けることが出来ます。 事前にネットから申し込んで、近所の店舗に行くことにしました。 必要な物は全て貸してもらえるので、手ぶらで行っても大丈夫です。
体験レッスンの前日には、確認の電話がかかってきました。
当日は、受付や着替えもあるので、レッスン開始の３０分くらい前に行ったと思います。
体験レッスンで受けたレッスンは、リラックスヨガ
体験レッスンで受けたのは、リラックスヨガというレッスン。 座りポーズ・寝ポーズが多いので、体験で初めてホットヨガを受けるよ、という方にもオススメなレッスンです。
動きが簡単で、ハードではないのに大量の汗をかくので、お得な気分になります。７ヶ月経った今でも、お気に入りのレッスンです。
人数は10名強といったところで、インストラクターの先生が見て回ってくれました。
教え方が分かりやすいので、初心者で体が硬い私でも、最後まで無理なく受けられました。
実は別のホットヨガスタジオでは、受けていても「呼吸のタイミングがよく分からない…。これで合ってるの？」ということもありましたが、LAVAではそんな風に感じることなく最後まで受けられました。
スタジオや更衣室の雰囲気
私が通っている店舗は、スタジオはそんなに広くないです。 20人くらいで受けるのがちょうどいい広さで、30人～40人くらい入ると、狭いかな？という印象です。
更衣室は全体的に掃除が行き届いていて、清潔感のある空間となっています。７ヶ月経つ今でも、髪の毛が落ちているのを、ほとんど見かけません。
スタッフさんがマメに掃除をしてくれてるのかなあと思うとありがたいです。
ロッカーは、少し狭いかな～と思うこともありますが、許容範囲です。
一人で通っている方がほとんどなので、更衣室内で私語をする人は少数派。 終わったらシャワーを浴びて、スタッフと少し話したらサッと帰っていく方が多いです。
スタッフの雰囲気や勧誘について
スタッフさんは受付の方からインストラクターの方まで感じが良くて、行き帰りの受付をする際も、よく名前で読んでくれます。
勧誘については、積極的な印象でしたが、強引な感じはしなかったです。
私は当日に受講が決められなくて迷っていたら、3日くらい検討する期間を設けてくれました！→3日後に入会しました。
本当は、「体験当日に受講を決めるとキャンペーン価格が３ヶ月適用される」というシステムですので、猶予期間を設けてくれるかどうかは、店舗やスタッフによるかもしれません。
もし迷われるのであれば、スタッフさんに相談してみるのも一つかも…？
入会と同時に勧められたもの・買ったもの
入会と同時に勧められたのは、スタートセットといったもので2万円相当の物。
初期費用をそんなにかけたくないと思っており
ヨガマットと、滑り止めのヨガラグさえあればいいかな？
と思っていたので、その２つと、ヨガマットのケース、ヨギッシュ（ヨガマットを拭くスプレー）の4点セットのみを購入しました。
お値段は6,000円でした。定価で揃えたら11,750円、オンラインショップでも9,000円するので、買ってよかったかなと思っています。
この他に初期費用として2,000円かかるので、最初にお支払いした金額は8,000円でした。
もう少し安く抑えたいと思ったら、ヨガマット・ラグは、ネットで探せば沢山あります。
通ってみたリアルな感想 良い点・悪い点
私が感じた悪い点・注意点は、下記の通りです。
・土日は、すごく混む時間帯がある（朝イチは比較的空いている）
・隣の人とのロッカーの距離が近くて、着替えをする際に気になる時がある
・一人で来てサッと帰る人が多いので、ヨガ友達ができない
特に最後の「ヨガ友達が出来ない」という点は「習い事で友達ができると嬉しいな」と思っていた私にとって、一番残念でした。
でも、良い点・悪い点を比較すると、やってみて良かったなという気持ちの方が何倍も大きいなと感じています！
まとめ
結論としては… 興味があったら、是非やってみて欲しいです。
500円なら損したー！って思うことも少ないと思うし、勧誘も無理にされることはないので。
レッスンが終わった後の爽快感を、是非味わって欲しい！
