はじめまして!このサイトの管理人をしております、はるかと申します。
このサイトでは、運動音痴の30代OLがホットヨガLAVAに7ヶ月通ったリアルな感想や、入る前に疑問だったことなどを解説しています。
LAVAって最近よく見るけど実際どうなの?と思っている人の参考になれば嬉しいです!
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自己紹介
出身は岐阜県。岐阜ってどこ?という方もいらっしゃると思いますが、名古屋(愛知県)の隣にある県です。
大学から東京に上京して、14年目になる35歳の猫好きOLです。
新卒から今までずっと同じ企業で働いており、現在は都内の丸の内という場所にある金融機関で営業事務として働いています。
8:30−18:00位までパソコンとにらめっこしながらお仕事して、帰ってからは旦那さんとご飯を食べて、飼っている猫と遊ぶという毎日を送っています。
私がホットヨガを始めるまでの悩み
私は食べることが大好きなのですが、その割には太りにくい体質で、17歳から体重はほとんど変わっていません。
とは言いつつも、30代になってからは、今まで気にならなかった身体のことが少しずつ気になり始めました。具体的にいうと
・油断すると、すぐ体重が増えている
・慢性的に肩こりがひどくて、肩が重い
・お肌が20代の頃に比べて老化している気がする
こんな悩みを抱えるようになっていました。
子供もおらず、20代と変わらない気持ちでいたけれど、気づいたら30代も半ば。代謝が悪くなって、老化が感じられるようになっていたのです。
また、毎日同じような仕事をしていて、鬱々とした気持ちになることもありました。
何か運動の習慣をつけた方がいいかなあ…
と思うものの、ジムは2度チャレンジして挫折した経験があったし、ダンスもリズム感がないから難しそう。
運動音痴でも出来るスポーツってなんだろう、と考えていた時に思い出したのが、数年前体験レッスンに行ったホットヨガでした。
汗を沢山かいて、気持ちよかったことを思い出したのです。
LAVAに通い始めるまで比較したこと
ホットヨガをやってみようかなと思ったものの、私が住んでいる街には、なんとホットヨガスタジオが3つもありました。
一つ目がLAVA、二つ目はカルド、三つ目は新しく出来たスポーツジムに併設されたホットヨガスタジオです。
どこが一番自分に合っているのか分からなかったので、とりあえず全ての体験レッスンを受けてみることにしました。
三つを比較して、結局一番満足度が高く、合っていると感じたLAVAに通うことにしました。
結論としては、LAVAを選んで良かったと思っており、サービスにも満足しています。
ただ、通い始めるまでは不安に思うことが沢山あり、かなり迷っていました。
このサイトでは、私が入る前に頂いていた疑問や、不安に思っていたことを解消するお手伝いが出来ればいいなと思っています。
どうぞよろしくお願いします!